Requisitos para Cinturón Morado

 Requisitos para acceso al Cinturón Morado

 

 

Programa de Requisitos para Graduación en Brazilian Jiu Jitsu 

del equipo Science of Jiu Jitsu 

desarrollado por el profesor Mario Rodríguez

 

Ganar el cinturón morado en Brazilian Jiu Jitsu es un proceso complejo porque no requiere unicamente del aprendizaje de más técnicas aisladas sino de desarrollar combinaciones en las distintas áreas fundamentales del brazilian jiu jitsu, por eso lleva tiempos diferentes en cada persona.

Aunque la asistencia a 30 clases entre graduación sigue siendo el criterio básico fundamental no resulta suficiente para garantizar que se vayan desarrollando esas combinaciones y deviene muy importante el trabajo enfocado siguiendo las recomendaciones profesor para trabajar en las áreas con dificultades así como en la especialización.

Los profesores del equipo trabajan con los cinturones azules de manera muy constante en el desarrollo de los planes de juego y en mantener el foco y la disciplina para lograr una continuidad en el entreno de esas técnicas elegidas en cada área y en buscar su aplicación en sparring.

También ayudarán a realizar los ajustes necesarios cuando las combinaciones dejan de funcionar.

Por último los profesores dejarán indicaciones claras a cada cinturón azul después de cada graduación señalando los aspectos que deberá trabajar para la próxima.

En este sentido estas recomendaciones serán fundamentales para decidir si se ha mejorado en esos aspectos y si el alumno tiene los requisitos para ganar otro grado o finalmente cambiar de cinturón azul a morado.

Teniendo en cuenta estos líneas generales también establecemos una serie de requisitos que también ayudarán a los alumnos a saber en que direcciones trabajar en el camino del cinturón azul al morado.

Ganar grados en el cinturón azul significará ir desarrollando estas áreas y mejorando progresivamente en ellas:

A continuación dejamos una lista de las áreas y aspectos a los que debe prestar atención un cinturón azul y en los que debe ir trabajando en su camino hacia el cinturón morado.

1. Empezar a conectar y encadenar técnicas y posiciones: 

• Encadenamiento de finalizaciones
• Combinación de derribos con finalizaciones
• Combinación de transiciones posicionales con raspados y finalizaciones

 2. Mostrar combinaciones en las siguientes áreas:

• Derribos
• Finalizaciones posicionales
• Trabajo de guardia (barridos, tomas traseras, sumisiones)

3. Desarrollo de combinaciones en el trabajo de pasaje de guardia

Combinación de diferentes mecanismos y enfoques de pases de guardia (presión y pases sueltos) como método para no persistir en aplicar solo un pasaje de guardia en una situación específica.
 

4. Aplicación del principio de acción-reacción

Comenzar a utilizar de manera más regular el principio de acción reacción para conseguir objetivos técnicos y resolver situaciones de sparring, de manera que no sea necesario utilizar demasiada fuerza ni forzar la apertura necesaria para aplicar las técnicas.
 

5. Mentalidad de oportunidad 

Se refiere a la capacidad de cambiar el Plan A para aprovechar las situaciones generadas y disponibles mientras se busca el Plan A.
 

6. Mentalidad de enfoque (Foco)

Se refiere a ser sistemático y disciplinado para trabajar en áreas con dificultades y en la especialización mediante la repetición de técnicas de su plan de juego como en la implementación de esas técnicas y combinaciones en el sparring.
 

7. Enfoque de mente abierta en el sparring

 Se refiere a ser capaz de trabajar en el sparring desde posiciones desventajosas que le ayudan a mejorar en áreas con dificultades.
 

8. Tranquilidad y correcto trabajo técnico para escapar de posiciones y finalizaciones.

Se refiere a la utilización de los principios técnicos en situaciones de desventaja y a no salir de dichas situaciones solo utilizando la fuerza, explosividad y peso.